Dimanche 23 janvier de 9h30 à 11h30. Cours de détente, pratique de L Aikitaiso ( préparation à l Aïkido et entretien de la santé).
Un cours d arme suivi d'une petite randonnée pédestre viendra clore la matinée.
Les pratiques proposées s'inscrivent dans le respect des règles sanitaires limitant les risques de propagation. Pratique individuelle.
Aïkido Coulaines